PT dos Famosos em Portugal revela alguns de seus segredos em livro

Conhecido como o ‘personal trainer das estrelas’, Nilton Bala  lançou seu livro em Portugal e promete revelar alguns segredos para alcançar a boa forma e se manter fit sempre.

O livro ‘Fique em forma em 28 dias’ já é um dos best sellers na categoria fitness e bem estar. Todos querem saber os segredos do personal que treina algumas das principais celebridades de Portugal como Sara Sampaio, Anita Costa, Marisa Cruz, Maria Cerqueira, Ana Bravo, Sónia Santos, Lourenço Ortigão, Ruben Rua, José Fidalgo e o ex-jogador do Porto, Deco.

Evento de lançamento do livro de Nilton Bala – Foto: Reprodução

Nilton Bala além de estar alcançando o sucesso como escritor, conquistou uma legião de fãs nas redes sociais. Com mais de 215 mil seguidores, o Personal tem sido reconhecido como a principal referência no fitness do país. O ‘PT’ das estrelas, como é chamado, participa regularmente em vários programas de televisão e fala da importância da atividade física, de forma a sensibilizar a população à prática desportiva que começa a estar na moda: “meu objetivo é ajudar os portugueses e todos que leem o meu livro e tem contato com o meu trabalho a sair do sedentarismo, colaborando para uma melhor qualidade de vida geral”, revela Nilton.

3 de julho de 2019